手掌有哪些穴位？看高清图解！

手掌是我们日常生活中最常用的部位之一，经常使用手掌会让我们的手变得干燥、粗糙甚至出现龟裂。而手掌上的穴位可以起到帮助保养、缓解疼痛和舒缓压力的作用。手掌上到底有哪些穴位呢？

我们需要了解一下手掌上主要的三条经络：手太阴肺经、手少阴心经和手厥阴心包经。这三条经络在手掌内侧交汇，形成了重要的穴位。

手掌有一些比较重要的穴位，比如“曲池”、“劳宫”、“列缺”等等。其中，“曲池”位于拇指与食指之间凹陷处，可以缓解头痛和眼痛；“劳宫”位于手腕前面中间处，可以缓解手臂和肩膀的疼痛；“列缺”位于掌心与小指侧边交界处，可以缓解胸闷和心悸等不适症状。

除了以上几个比较常见的穴位外，还有一些其他重要的穴位需要注意。比如，“太渊”位于手掌中心处，可以缓解胸闷和心悸等症状；“天池”位于手背与手腕之间凹陷处，可以缓解头痛和失眠等问题；“少冲”位于第二、三掌骨之间的中心处，可以缓解内分泌失调和经期不调等问题。

在日常生活中，我们可以通过按摩这些穴位来帮助舒缓身心，缓解疼痛和舒缓压力。在护理手部时也可以重点关注这些穴位，帮助补充养分和促进血液循环。

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