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身体发烫、全身无力这种情况，可能是因为你得了感冒或者发烧了。当我们感染病毒或细菌时，免疫系统会释放一种叫做白细胞介素的物质，它会导致体温升高，引起全身发热的感觉。感冒和发烧也会使我们感到疲倦和无力。这时候，我们需要给身体补充足够的水分、休息好，并且适当服用退烧药来缓解症状。
除了感冒和发烧，还有一些其他的原因也可能导致身体发烫和全身无力。例如，在暴晒阳光下暴露过久、体力消耗过大、工作压力过大、缺乏睡眠等等都会使身体出现不适反应。一些慢性疾病如心脏病、甲亢等也可能引起类似的症状。如果你经常出现这种情况，最好去医院进行全面检查，以确定具体原因并接受相应治疗。
为了改善这种情况，我们可以多注意自己的生活习惯和饮食。保持良好的作息时间，每天有足够的睡眠，避免长时间暴晒在阳光下，适量运动来增强体质。饮食上，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类等，同时减少摄入过多油腻和垃圾食品。也可以尝试一些中药调理身体，如喝些中药或者是适当按摩穴位来缓解不适感。
如果你感觉身体发烫、全身无力，首先要判断自己是否有感冒或发烧等症状。如果是这样的话，及时休息、补充水分，并适当服用退烧药来缓解症状。如果经常出现这种情况，则需要去医院检查以确定具体原因并接受治疗。改善生活习惯和饮食习惯也是很重要的，多注意自己的身体健康，并根据需要进行相应调理和治疗。
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